Редко какой человек, не связанный с психологией, может дать четкое объяснение, когда нужно обращаться к психологу, а когда к психотерапевту. У многих людей в голове осталось множество ложных представлений об этих профессиях. Однако существует 2 главных отличия между психологом и психотерапевтам – по их обучению и методам работы.

Что представляет собой психологическая помощь

Психологическая помощь – это предоставление другому человеку информации о его психическом состоянии, провоцирующих факторах и механизмах проявления проблемы, а также активное воздействие на него для гармонизации его общего состояния и социализации в обществе. Такая помощь предполагает индивидуальное и групповое воздействие. Также используется эмоциональная поддержка и помощь в логическом устранении проблемы. Специалист обучает подопечного правильному поведению, навыкам реагирования. Один из вариантов – это консультирование. Оно поможет формировать позиции, общее мировоззрение. Психологическая коррекция дает возможность выработать навыки для эффективной психической деятельности, которая способствует личному росту, здоровью, привыканию к социуму. А вот психотерапия используется, чтобы купировать возникшие признаки психопатии.

Чем отличается психолог от психотерапевта

Помощь психолога поможет при таких ситуациях:

• неправильная оценка собственных действий;
• возникновение комплексов;
• проблемы в общении с другими людьми, конфликты;
• возникновение зависимостей;
• тревоги, паника, страх, апатия;
• трудности с самоидентификацией и пр.

Рекомендована консультация психотерапевта в следующих случаях:

• внутриличностные конфликты;
• депрессивное состояние, глубокий кризис;
• хроническая усталость;
• хронический стресс;
• психосоматические болезни;
• фобии;
• паника;
• нервные срывы;
• события, которые привели к сильной психологической травме и пр.

Психологом является специалист, который имеет высшее образование в данной области. Выделяют несколько более узких специализаций: социальный, клинический, юридический, а также педагог-психолог. Чтобы стать психотерапевтом, необходимо быть психологом либо врачом-психиатром, который прошел дополнительно подготовку (от 3 лет) по проведению консультаций и психотерапии. Если к психологу обращаются здоровые люди с разными психологическими трудностями, то к психотерапевту идут, чтобы проработать проблемы, находящиеся на «стыке» тела и психики.

Читайте нас ВКонтакте и в Одноклассниках