Привязанность — это эмоциональная связь между ребёнком и значимым взрослым, чаще всего — родителем. От того, насколько она прочная и безопасная, зависит вся дальнейшая психоэмоциональная жизнь малыша. Существуют различные типы привязанности у детей. Правильное формирование привязанности закладывает основу для уверенности в себе, способности строить здоровые отношения, справляться со стрессом и проявлять эмпатию.
Как формируется привязанность у ребёнка
Уже с первых дней жизни младенец ищет физический и эмоциональный контакт с матерью или другим заботящимся взрослым. Регулярное удовлетворение его базовых потребностей — в пище, тепле, заботе и внимании — становится основой доверия к миру. Если взрослый стабильно откликается на сигналы ребёнка, тот ощущает себя в безопасности и начинает воспринимать родителя как надёжную опору.
Привязанность формируется постепенно — через телесный контакт, голос, взгляд, совместные действия. Ключевыми факторами являются:
- чуткость взрослого к эмоциональному состоянию ребёнка;
- стабильность и предсказуемость поведения родителя;
- физическая доступность и присутствие рядом;
- эмоциональная вовлечённость и принятие чувств ребёнка.
Чем чаще взрослый «настроен» на ребёнка, тем крепче формируется привязанность, которая становится для малыша внутренним ориентиром.
Типы привязанности у детей
Психология выделяет несколько типов привязанности у детей. Они зависят от того, как часто и насколько качественно взрослые откликаются на потребности малыша.
- Безопасная привязанность возникает, если ребёнок чувствует, что его эмоции принимаются, а потребности удовлетворяются. Такие дети исследуют мир свободно, зная, что в случае опасности можно вернуться к родителю за поддержкой.
- Тревожно-амбивалентная привязанность формируется при непредсказуемом поведении взрослого — когда забота то есть, то её нет. Ребёнок становится тревожным, цепляется за взрослого, боится остаться один.
- Избегающая привязанность характерна для детей, чьи эмоции игнорируются. Они часто демонстрируют видимую независимость, но в глубине испытывают трудности с доверием и близостью.
- Дезорганизованная привязанность — самая тяжёлая форма. Она формируется в условиях насилия, страха или полного отсутствия эмоционального отклика. Поведение ребёнка становится хаотичным: он может одновременно стремиться к близости и бояться её.
Как распознать нарушение привязанности
Нарушения привязанности могут проявляться по-разному в зависимости от возраста:
- частые истерики и капризы без видимой причины;
- избегание физического контакта с родителями;
- трудности в установлении доверительных отношений с взрослыми и сверстниками;
- повышенная тревожность или, наоборот, эмоциональная отстранённость;
- навязчивое стремление к вниманию со стороны незнакомцев.
Такие признаки — сигнал для родителей обратить внимание на отношения с ребёнком и пересмотреть стиль взаимодействия.
Что делать при нарушениях привязанности
A. Первым шагом является признание проблемы. Родителю важно честно ответить себе, насколько он эмоционально доступен для ребёнка, готов ли принимать его чувства и быть рядом в трудные моменты.
B. Необходимо выстраивать регулярное и предсказуемое взаимодействие. Ребёнку важно знать, что мама или папа всегда рядом, что они не исчезают без объяснения и готовы его поддерживать.
C. Восстановлению привязанности способствуют телесный контакт (объятия, поглаживания), совместные игры, внимание без телефона и других отвлекающих факторов. Ребёнку важно чувствовать, что его видят и слышат.
D. Если трудности сохраняются, полезно обратиться за помощью к детскому психологу. Специалист поможет выстроить более гармоничные отношения и поддержит родителей в процессе изменений.
Привязанность — не раз и навсегда заданный механизм. Она живёт и развивается вместе с ребёнком и родителем. Важно помнить: даже если в прошлом были ошибки, у заботливого и внимательного взрослого всегда есть шанс всё изменить.
Читайте нас в Telegram, ВКонтакте и Одноклассниках
